Пудовка Kettlebell 12 кг
Информация за продукта
Пудовка Kettlebell 12 кг Обобщение
Спортни Стоки
/Състезателна Пудовка/
Професионална Пудовка Kettlebell 12 кг
За крос тренировка и физическа подготовка.
Професионална Пудовка Kettlebell 12 кг
За крос тренировка и физическа подготовка.
Обща информация
Причината да се обръща толкова внимание на
тренировките с пудовки е, че залага на основното
трениране, което създава функционалност и
тонизиране на цялото тяло.
При вдигането на пудовка се
активира цялото тяло, особено торса, за да работи
като група от мускули, изграждайки сила и
стабилност в същото време.
Тренировките с пудовки
ангажират няколко мускулни групи наведнъж.
Затова са и много добър начин за тренировка на
цялото тяло в кратък период от време.